7 cách giải rượu tại nhà đơn giản, mang lại hiệu quả tức thì

5/5 - (1 bình chọn)

Say rượu (còn gọi là xỉn) là một trạng thái về mặt sinh lý được gây ra từ việc tiêu thụ đồ uống có cồn,… có thể dẫn tới ngộ độc do sử dụng quá mức. Vấn đề phát sinh khi chất cồn trong rượu bia tích tụ trong máu nhanh hơn khả năng chuyển hóa của gan. Những người có “tửu lượng” khác nhau sẽ có mức độ say khác nhau trong cùng liều lượng.

Sau những cuộc nhậu vui tới bến, tình trạng say xỉn là điều không thể tránh khỏi. Lúc này cơ thể dần rơi vào trạng thái uể oải, mất dần tỉnh táo và vô cùng khó chịu. Vậy làm thế nào để thoát khỏi trạng thái say mềm này? Những bật mí về cách giải rượu dưới đây của Rượu Việt là gợi ý rất đáng để bạn đọc tham khảo đấy!

Trạng thái say rượu nếu không có biện pháp can thiệp sẽ kéo dài. Thậm chí, chúng còn có thể để lại hậu quả tới nhiều ngày khi khiến người say đau đầu, mệt mỏi, mất sức. Do đó, ngay sau những cuộc nhậu hay tiếp khách với rượu bia, tốt nhất nên áp dụng một trong những cách giải rượu sau để giải tỏa tình trạng này.

Xem thêm: Cảnh báo nguy hiểm với rượu Methanol mà bạn phải biết

Uống rượu quá chén dẫn đến hiện tượng say rượu

1. Nước lọc

Nghe có vẻ khó tin nhưng nước lọc lại là cách thức để giải rượu nhanh – gọn – hiệu quả bậc nhất. Việc uống nước lọc sẽ giúp giải độc tố mà bia rượu gây ra. Đồng thời, chúng cũng tránh cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước do nồng độ cồn trong máu tăng quá cao. Uống nước lọc sau khi say rượu sẽ nhanh chóng làm giảm độ cồn, thúc đẩy để cơ thể giã rượu nhanh hơn.

2. Cách giải rượu bằng chanh

Cách giải rượu với quả chanh rất phong phú và hiệu quả. Với những nguyên liệu đơn giản, dễ pha chế, nước chanh chính là chìa khóa để cơ thể nhanh chóng thoát khỏi những trận say khướt, say mèm.

Nước chanh nóng

Uống nước chanh nóng là cách giã rượu bia rất hữu hiệu. Bởi chanh có đặc tính chua tự nhiên giúp làm giảm và loãng nồng độ cồn. Ngoài chanh, bạn cũng có thể sử dụng trái tắc (quả quất) pha với một chút nước ấm và uống cũng đều rất tốt.

Nước chanh muối

Nước chanh có tính kiềm mang lại khả năng trung hòa axit trong rượu. Bên cạnh đó, việc cho vào một vài hạt muối sẽ giúp kích thích dạ dày tiêu hóa nhanh rượu bia. Vì thế, với những người say rượu bia, bạn có thể cho họ uống một cốc chanh muối để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, lưu ý rằng không nên sử dụng thức uống này khi bụng đang đói.

Nước cam và mật ong

Trong cam và mật ong chứa rất nhiều đường Fructose có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa rượu bia. Vì vậy, khi cơ thể say mèm, một ly nước cam mật ong sẽ giúp bạn tỉnh táo và dần cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Nước cam mật ong là cách giải rượu rất hiệu quả

3. Cách giải rượu bằng nước gừng tươi

Một cách giã rượu rất đơn giản khác có thể bạn chưa biết đó chính là việc sử dụng gừng tươi. Với đặc tính cay nồng, gừng giúp làm ấm bụng, ngăn chặn cảm giác buồn nôn, đau đầu do rượu gây ra. Đồng thời chúng cũng giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong người giúp giải rượu, bia nhanh chóng và an toàn. 

Công thức của nước gừng tươi rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng một vài lát gừng tươi đun nóng với khoảng 100ml nước. Sau đó lấy phần nước đem ra uống. Để hương vị nước uống dễ thưởng thức hơn, có thể cho thêm một chút mật ong vào khuấy đều.

4. Nước mía

Nước mía có rất nhiều các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, magie,…tốt cho người vừa dung nạp quá nhiều cồn vào cơ thể. Một cốc nước mía sau khi say rượu sẽ giúp bù lại lượng khoáng chất vừa mất. Đồng thời vị ngọt hậu của mía cũng giúp bạn tránh khỏi cảm giác đắng miệng sau khi tỉnh rượu bia.

5. Nước sắn dây

Theo Đông y, củ sắn dây có tính bình, vị ngọt, giúp thanh nhiệt rất hiệu quả. Y học hiện đại cũng chứng minh sắn dây có chứa các chất Soybean Flavone và Isoflavone có tác dụng tuyệt vời giúp làm giãn động mạch vành và động mạch não. Chúng đồng thời cũng giúp ổn định dần lượng đường trong máu, hạ nhiệt và ngăn chặn tình trạng sốc rượu gây co giật cơ bắp,…

Nước sắn dây giải rượu

6. Nước đậu xanh hoặc chè đậu xanh

Bạn có biết rằng trong cơn say, một ly nước đậu xanh cũng là cách giải rượu rất hiệu quả. Với đặc trưng bởi tính hàn, loại nước thức uống này giúp thanh mát cơ thể hiệu quả. Việc được uống nước đậu xanh cũng giúp cho người say tỉnh dậy mà không cảm thấy đau đầu, uể oải hay khô họng.

Đặc biệt, nếu có thể giải rượu với một bát chè đậu xanh thì sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa vốn vừa phải chịu nhiều tác động xấu khi dung nạp quá nhiều cồn.

7. Cách giải rượu bằng lá mít

Lá mít cũng là cách giải rượu rất tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết. Sau khi đã “quá chén” bạn chỉ cần dùng khoảng 15 lá mít, đem rửa sạch và giã lấy nước, pha thêm một chút nước nguội và uống sẽ giúp nhanh chóng thoát khỏi cơn say, tỉnh táo trở lại.

Lá mít là cách giải rượu hiệu quả
Lá mít là cách giải rượu hiệu quả

8. Lưu ý chăm sóc người say đúng cách

Với những cách giải rượu trên, người say sẽ nhanh chóng lấy lại trạng thái tỉnh táo và hạn chế những hệ lụy do bia rượu quá chén để lại. Cùng với đó, khi đã say mèm, người say cũng cần được người thân chăm sóc đúng cách. Điều này sẽ giúp họ phục hồi nhanh hơn sau những cuộc nhậu tới bến. Một vài những kinh nghiệm được chia sẻ dưới đây là cần thiết và đáng để bạn tham khảo:

– Không để người say lái xe bởi lúc này họ đã không thể làm chủ bản thân. Việc cho phép người say lái xe dễ dẫn đến tình trạng chạy quá tốc độ, té ngã, gây tai nạn giao thông nghiêm trọng.

– Không để người say ngủ một mình và không để quạt thổi trực tiếp vào người say.

– Dìu đỡ người say đi toilet, tránh cho họ vấp ngã.

– Khi phát hiện người say rượu có dấu hiệu tím tái mặt mũi, thở gấp cần đưa đi cấp cứu bởi đây là dấu hiệu của ngộ độc rượu.

– Cởi bớt quần áo, tất, khăn choàng để cơ thể người say dễ đào thải rượu qua tuyến mồ hôi.

Hi vọng rằng, với những cách giải rượu được chia sẻ trên sẽ mang lại cho bạn nhiều tham khảo hữu ích. Để tránh rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau đầu và những hệ lụy từ ngộ độc rượu bia. Tốt nhất hãy làm chủ mọi cuộc vui, nhậu và dừng đúng lúc bạn nhé!

Xem thêm: “Thất âm tửu” – 7 trạng thái của con người khi say

Các bài viết tương tự
bai-thuoc-men-ruou-noi-tieng

76946

Bài thuốc men rượu chuẩn, hiệu suất cao dễ làm tại nhà
Các loại rượu truyền thống nổi tiếng

74252

Chỉ tên những loại rượu truyền thống nổi tiếng tại Việt Nam
Những lưu ý khi ngâm rượu

73050

Những lưu ý khi ngâm rượu để tránh biến rượu thành thuốc độc